Наконец-то сложились звезды, время и обстоятельства, и вы – счастливая семья, которая едет знакомить любимого малыша или малышей с морем, солнышком и песочком. Или уже не знакомить, а в очередной раз устроить солнечную недельку среди зимы или морские каникулы летом.
Сбор вещей – занятие трудоемкое: нужно обо всем позаботиться и предусмотреть разные ситуации, но главное – собрать аптечку на море. Даже опытные родители не всегда знают, что должно быть в детской аптечке, и вообще, стоит ли ее брать. Ведь купить лекарства можно везде, и медицинское обслуживание обычно предусмотрено туром. Постараемся разобраться, почему аптечка в дорогу на море так важна для путешествующей с детьми семьи:
- в дороге не всегда можно найти аптеку, тем более, в незнакомом месте или на курорте, расположенном вдали от цивилизации;
- иногда лекарства требуются ночью, а ночные аптеки не всегда получается отыскать;
- стоимость лекарств за границей может значительно отличаться и не всегда в меньшую сторону;
- привычные препараты в других странах зачастую по-другому называются, а инструкция к ним однозначно потребует перевода;
- немаловажный факт, что многие лекарства, имеющиеся дома в свободной продаже, за границей продаются исключительно по рецепту;
- и, конечно, нельзя отрицать, что родителям спокойнее, когда препараты первой необходимости под рукой: уж лучше, пусть они будут с собой, а здоровье не подведет, чем не окажутся в наличии в нужный момент.
Полный список лекарств первой необходимости зависит от возраста вашего ребенка и особенностей его организма. Мы попробуем максимально компактно собрать необходимую информацию, чтобы ваша аптечка в дорогу на море была не перегружена, но в то же время содержала все нужные препараты.
- Будет полезно: Акклиматизация у детей, признаки и лечение
Детская аптечка: список
Стоит помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому детская аптечка на море должна содержать как препараты «на всякий случай», так и лекарства, которые вы даете ребенку постоянно. Мы разделим список лекарств на группы, чтобы сориентироваться родителям было проще.
Солнцезащитные препараты
Собираясь на море, вы, конечно же, планируете пребывание на солнце, а оно не всегда бывает ласковым. Поэтому состав детской аптечки обязательно должен включать солнцезащитные средства с высокой степенью защиты и кремы или спреи от солнечных ожогов, если все-таки они случатся. Вот некоторые рекомендации по их применению:
- Еще до отъезда нанесите выбранное солнцезащитное средство на небольшой участок кожи малыша. Если кожа не покраснеет в течение получаса, можете быть спокойны – аллергии на этот крем нет.
- Выбирать средства защиты стоит с SPF 50 или SPF 40, к концу отдыха можно перейти на крем или лосьон со степенью защиты SPF 30 или SPF 20.
- Наносить кремы или лосьоны каждые два часа пребывания на солнце
- Наносить средство нужно каждые два часа пребывания на солнце.
На упаковках с солнцезащитными средствами обычно есть совет: ограничить пребывание на солнце с 11 до 16 часов дня. Вряд ли стоит им пренебрегать
Ну, и, собственно, средства, которые могут вам понадобиться:
- Солнцезащитные лосьоны с SPF не ниже 30, а лучше SPF 50 фирм Mustel, Bubchen или Биокон (на выбор);
- Спреи или кремы от ожогов на основе декспантенола («Пантенол» или «Бепантен»).
Средства от укусов, ушибов и травм
Без этой группы препаратов содержание детской аптечки было бы неполным. Как известно, дети не растут без ссадин и царапин, ну а насекомых в теплых странах пока никто не отменял. Так что обязательно положите в сумочку с лекарствами следующие средства быстрой помощи:
- ватные диски;
- ушные палочки;
- бактерицидные пластыри;
- стерильный бинт;
- эластичный бинт;
- антисептик местного применения (зеленка, йод – удобнее в виде маркера);
- перекись водорода;
- бальзам «Спасатель» или «Фенистил-гель» — ранозаживляющее средство при неглубоких порезах, ссадинах и укусах насекомых.
Средства первой помощи при кишечных расстройствах
Как ни крути, любая поездка – это перемена места и стресс для ребенка. Меняется питание, вода, климат, и желудочно-кишечный тракт малыша может дать сбой. Поэтому детская аптечка в отпуск на море должна содержать:
- активированный уголь – простейший сорбент, позволяющий вывести из организма токсины (вредные вещества);
- «Энтеросгель», «Атоксил» или «Полисорб» — также сорбенты, которые можно применять с первых дней жизни малыша;
- «Смекта» – противодиарейное средство в порошке, разводится водой;
- «Регидрон» – при обезвоживании в результате сильной рвоты или диареи, восстанавливает водный баланс в организме;
- «Фуразолидон» (с 3 лет), «Эрсефурил» (с 6 лет) – антибиотики, применяемые при острых отравлениях, пищевых инфекциях, дизентерии;
- «Мезим» или «Фестал» – ферменты, улучшающие пищеварение;
- «Линекс» или «Бифиформ» для восстановления флоры кишечника после пищевых расстройств или приема антибиотиков.
Читайте также: Ротавирусная инфекция, симптомы и лечение у детей
Антигистаминные (противоаллергические) препараты
Даже если у ребенка никогда не было аллергических реакций, лучше положить в аптечку пластиночку с таблетками или противоаллергический сироп, в зависимости от возраста. Следует помнить, что новая еда, экзотические фрукты, растения, насекомые могут вызвать аллергическую реакцию у малыша.
Противоаллергические препараты, которые могут понадобиться (на выбор):
- «Фенистил» в каплях (с 1 месяца), капсулы – с 12 лет
- «Зиртек в каплях» (с 6 месяцев) или другие препараты с действующим веществом Цетиризин
- «Кларитин» (или другие препараты с действующим веществом Лоратидин) в сиропе с 2 лет, в таблетках – с трех.
Препараты, применяемые при простудных заболеваниях
Простудные заболевания в жаркое время года – не самое приятное явление. Причины их возникновения у ребенка на отдыхе могут быть разными. Это и длительное нахождение в воде без привычки в первые дни отдыха (проще говоря, перекупался), и недостаточно теплая вода в водоеме, и воздействие вирусов на организм ребенка в период акклиматизации (само привыкание к новому климату лечить не нужно, оно через время проходит).
И если уж такая неприятность с вашим малышом случилась, тогда на помощь придет набор средств первой помощи в детской аптечке.
При першении и боли в горле: cпреи, например, «Ингалипт» или «Хлорофиллипт»; антисептическое средство для полоскания горла, например, «Гексорал» – с 6 лет, спрей – с полутора лет.
При кашле: сухой кашель – «Синекод», «Гербион» (сиропы на выбор); влажный кашель – «Амброксол», «Лазолван», «Амбробене» (сиропы на выбор).
При насморке: «Називин» – сосудосуживающие капли в нос, снимают отек и заложенность носа (применяются у младенцев), «Виброцил», «Санорин», «Пиносол» – того же действия, но для детей постарше; «Эуфорбиум – композитум» – гомеопатическое противовирусное средство для носа; «Аквамарис», «Хьюмер» «Солин» – спреи или капли на основе морской воды, разжижают слизь и защищают слизистую от пересыхания (можно использовать с первых дней жизни малыша).
При ушных болях: «Отипакс» – ушные капли противовоспалительного и обезболивающего действия, разрешены с 1 месяца.
Жаропонижающие и болеутоляющие средства
- Свечи «Вибуркол» – гомеопатическое противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство, применяется с первых дней жизни ребенка;
- Сиропы или свечи, напрмер, «Нурофен» или «Панадол» – для снижения температуры и уменьшения болевого синдрома.
Средства от укачивания
- «Драмина» – таблетки от укачивания (с 3 лет);
- «Некачайка» – леденцы (с 4 лет).
Также, кроме перечисленного списка лекарств, рекомендуем положить в аптечку электронный термометр, чтобы не искать его в другой стране и не покупать втридорога. Так, если ребенок все же заболел, будет проще понять, насколько серьезна ситуация и стоит ли давать малышу жаропонижающее.
В дорогу с грудничками
Все большую популярность сейчас приобретают путешествия за границу с малышами до года. Молодые родители – люди отважные, и, собираясь в поездку, не планируют оставлять кроху дома. Так что, если вы путешествуете с малышом, детская аптечка в дорогу должна содержать средства, необходимые деткам такого возраста:
- укропная водичка (в виде чайных пакетиков или молотых семян фенхеля для ее приготовления) – для снятия кишечных колик;
- обезболивающий гель или капельки («Калгель», «Бебидент»), применяемые при прорезывании зубов;
- маленькая резиновая груша на случай запоров;
- детский крем или присыпка от опрелостей и потнички;
- солнцезащитный крем с УФ-фильтрами высокой степени защиты;
- для защиты грудничков от насекомых лучше не использовать кремы и лосьоны, чтобы избежать их попадания в организм, ограничьтесь москитной сеткой для коляски.
Выше приведенный список лекарств для младенцев стоит пересмотреть, учитывая возрастные ограничения. Таким образом, аптечка для грудничка на море может быть укомплектована так: капельки в нос («Називин», «Аквамарис»); жаропонижающее (свечи «Вибуркол», сироп «Нурофен»); сорбент («Энтеросгель»); противодиарейное («Смекта»); противоаллергическое («Фенистил»).
Не стоит забывать, что все эти лекарства в дорогу – это только экстренная помощь малышу. Правильный диагноз сможет поставить только врач, он же и назначит курс лечения, если возникнет такая необходимость. Но мы искренне желаем, чтобы ни аптечка, ни консультация врача вашему малышу не понадобились.
- Все самое важное о медицинской страховке в путешествие
Аптечка в детский лагерь
Лето – любимое время года всех, без исключения, детей. Каникулы, отдых с семьей и друзьями, поездки к бабушке, на море, турпоходы – все это незабываемые эмоции и впечатления.
У взрослых дела обстоят иначе – в лучшем случае три недели отпуска, а в остальное время постоянный вопрос: с кем оставить ребенка. Поэтому местом, где можно с пользой, интересом и удовольствием провести время, является детский лагерь: ребенку весело, а родители знают, что он под присмотром.
Собирая дорожную сумку, мама с папой стараются дать с собой все необходимое, но отдельный пункт сбора вещей – это детская аптечка на море для ребенка. Стоит ли давать лекарства вообще, и какие лекарства взять с собой в дорогу? Попробуем разобраться.
Скорее, это будет не совсем аптечка, потому что нет смысла давать с собой жаропонижающее, леденцы от кашля или зеленку и бинт – весь этот набор есть в пункте первой помощи при лагере.
Да и вряд ли вы захотите, чтобы ребенок сам решал, сколько, когда и каких таблеток ему нужно выпить, в конце концов, это небезопасно. Список лекарств в дорогу следует составлять, учитывая индивидуальные особенности ребенка и наличие у него хронических заболеваний.
Препараты для снятия обострений хронических заболеваний (если такие имеются). В таком случае нужно обязательно поставить в известность вожатого лагеря и медицинского работника. Они должны быть в курсе, если у ребенка аллергия, к примеру, на солнце, растения, укусы насекомых или какой-то компонент еды.
Противоаллергические и бронхорасширяющие средства. Если ваш ребенок аллергик или астматик и принимает лекарства на постоянной основе, также стоит сообщить об этом вожатому. Каким бы ответственным ни был малыш, не стоит возлагать на него самостоятельный прием препаратов.
Средства от укусов насекомых и солнцезащитные препараты. Обязательно положите в аптечку кремы или спреи – они пригодятся на морском побережье, но предварительно ознакомьте ребенка с инструкцией по безопасному их использованию. Если средства новые, и вы не использовали их ранее, проведите тест-контроль на маленьком участке кожи ребенка перед поездкой, чтобы избежать возникновения аллергических реакций в лагере.
Средство от солнечных ожогов. Даже несмотря на то, что в дневные часы высокой солнечной активности в детских учреждениях пребывание на солнце ограничено, иногда нежной коже ребенка достаточно совсем немного солнца, чтобы покраснеть. В таком случае поможет любое средство на основе декспантенола. Ребенку постарше можно положить спрей «Пантенол», а деткам младшего школьного возраста удобнее будет использовать крем «Бепантен».
Таблетки от укачивания. Если дорога до лагеря предстоит не близкая, а ребенка укачивает в транспорте, стоит позаботиться о таблетках от укачивания, которые обычно принимают за час до поездки. Кроме того, во время лагерной смены нередки бывают экскурсии, где эти препараты тоже пригодятся.
Бактерицидные пластыри. Отдых в лагере – это много игр на свежем воздухе, на берегу, активные игры, походы в лес и еще множество интереснейших занятий. А царапины, ушибы и ссадины – неотъемлемый их атрибут. Хорошо, когда под рукой оказываются пластыри, которыми можно закрыть маленькую ранку.
Состав аптечки для детского лагеря может меняться на ваше усмотрение, но в любом случае ребенку нужно объяснить правила гигиены и поведения в детском коллективе, чтобы свести к минимуму наполнение сумочки с лекарствами и также минимизировать ее использование.
Общие советы родителям
Все вещи упакованы, лекарства в детскую аптечку собраны, осталось только добраться до места назначения и замечательно отдохнуть. Но не стоит все-таки забывать, что зачастую соблюдение простых правил во время летнего отдыха в разы увеличивает шанс привезти аптечку домой нераспакованной.
Вот несколько советов родителям:
- Не забывайте о головном уборе для малыша, хотя и для взрослых он будет не лишним: перегрев на солнце чреват высокой температурой и потерей сознания.
- Малыш не должен находиться на открытом солнце более часа – его нежная кожа не привыкла к высоким температурам и легко обгорает.
- Стоит следить, чтобы малыш не заглатывал воду в бассейне или в открытом водоеме, нырять без разрешения и присмотра взрослых также не стоит.
- Соблюдайте элементарные правила личной гигиены – мойте ручки малышу, бактерии в жарком климате размножаются быстро.
- Ознакомьте с этими же правилами ребенка, которого отправляете в лагерь, объяснив, что болеть на отдыхе не очень приятно, поэтому лучше поберечься.
- Подберите для хранения лекарств вашей дорожной аптечки небольшую термосумочку или термопакет: так препараты меньше будут подвержены воздействию высоких южных температур.
- На море с ребенком: 6 фактов о пользе купания в морской воде
Надеемся, что наши советы помогут вам собраться в дорогу, здорово отдохнуть, провести чудесное время с семьей, а о детской аптечке в отпуск вспомнить, только распаковывая чемоданы по возвращении из путешествия. Ну а если вы еще не определелись, куда поехать всей семьей в отпуск, предлагаем вашему вниманию замечательную коллекцию курортов, идеально подходящих для отдыха с детьми.
